Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 62,85g | Carbs: 176,59g.
Café da Manhã: Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Golden Sun Gerste & Linse, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Jantar: Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Lachs Maki, Avocado Maki, California Rollen. Lanches/Outros: Dornfelder. mais...
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2122 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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