Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 80,00g | Prot: 166,06g | Carbs: 159,77g.
Café da Manhã: Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Гречка Отварная. Almoço: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Семга на Пару, Зеленый Луг Сметана 10%, Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Творог 5%, Зеленый Луг Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Зеленый Луг Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katebordova
|