Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 91,79g | Prot: 93,65g | Carbs: 250,63g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров, Grow Food Плов с Говядиной, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Almoço: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров, Grow Food Плов с Говядиной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Grow Food Плов с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Рыбный Суп. Lanches/Outros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Цикорий с Молоком, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #13_
|