|
🙁
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2499 kcal
|
Gord: 112,19g | Prot: 93,52g | Carbs: 289,31g.
Café da Manhã: Costco 半熟迷你麵包, 福源 花生醬, 福源 花生醬, 新福源 芝麻醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 早安美芝城 薯泥沙拉, 亞洲梨. Almoço: 愛之味 板條, 一之軒 鳳梨酥. Jantar: 蔥抓餅, 酪梨, 大腸麵線, 臭豆腐. Lanches/Outros: 四神湯, 肉圓, 潤餅. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candy572
|