Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 38,09g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Jantar: Kerupuk Putih, Bakwan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de afrianiwidya
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