Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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122,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 90,96g | Carbs: 154,61g.
Café da Manhã: Upbeat Three Grain Raspberry Porridge, Sugar, Coffee with Skim Milk. Almoço: Almonds , Chicken Breast Meat , ETA Lite & Free Balsamic Vinaigrette, Mainland Creamy Feta Reduced Fat, Capsicum, Carrots , Baby Spinach, Kale . Jantar: Chesdale Cheddar Singles, Chutney, Pieter's Dutch Salami , Mainland Creamy Feta Reduced Fat, Rebel Bakehouse Hemp Seed Wrap, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Lanches/Outros: SPC Puree & Simple Apple & Mixed Berry, Aporo Apple & Pear Slices (Freeze Dried) , Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps - Salt and Vinegar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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