Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3725 kcal
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Gord: 194,09g | Prot: 141,22g | Carbs: 350,88g.
Café da Manhã: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Kaufland Bio Tofu Hack. Almoço: A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, Edeka Bio Tofu Natur. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non-Dairy Ice Cream, Effect Energy Drink. mais...
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2259 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Raven
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