Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 26,73g | Carbs: 329,94g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Ярче Плюшка Сахарная, Золотая Пашня Геркулес. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Золотая Пашня Геркулес. Jantar: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чистая Крупа Геркулес. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Клубничное. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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