Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 86,92g | Prot: 101,09g | Carbs: 25,10g.
Café da Manhã: Anchor Greek Natural Unsweetened Yoghurt, Musashi Shred and Burn Chocolate Protein Shake , BioFarm Acidophilus Organic Yoghurt, Flora Buttery , Powerade Zero. Almoço: Lamb Shoulder Chop, Vogel's Original Mixed Seeds Keto, Gluten & Dairy Free, Jok & Al Raspberry Jam Spread. Jantar: Musashi Shred and Burn Chocolate Protein Shake . Lanches/Outros: Lindt 85% Chocolate, Anchor Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelia2717
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