Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 85,48g | Carbs: 133,33g.
Café da Manhã: Bananas, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli. Almoço: Spinach , Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Jantar: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Lanches/Outros: Moscow Mule, Good Health Natural Foods Veggie Chips, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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