Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 34,74g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Suco matinal. Almoço: Vegabom Strogonoff Natural Vegano, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface. Jantar: Ruzene Arroz Vermelho, Bazzar Molho Curry, Naan Indiano . Lanches/Outros: Suco vermelho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandswho
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