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wahrscheinlich die Erkältung rausgeschwitzt... wer weiß 🤷♀️
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 82,92g | Carbs: 263,39g.
Almoço: Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Mövenpick Gourmet-Creme Erdbeere, K-Classic Weizen Brötchen, Roggenbrötchen. Jantar: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Miree Knoblauch, Bamboo Garden Kokos-Öl, Pastinaken, Zwiebeln, Zucchini, Spitzpaprika, Möhren. Lanches/Outros: Rapunzel 70% Kakao Edelbitterschokolade, Lay's Chips mit Knoblauch-Kräuterbutter, Duplo Duplo, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Loose Quäse, Harry Eiweißbrot, Odenwald Gourmet-Preiselbeeren, Banane, Ironmaxx Whey Zero French Vanilla, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, Ei, K-Classic Weichweizengrieß, Birnen, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, K-Classic Magerquark. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
02 out 20 por membro: sternspucke
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danke, geht langsam bergauf...
02 out 20 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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