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Ab heute gehts wieder Abwärts. Bis Dienstag möchte ich mal versuchen zu Fasten und nur Brühe zu trinken. Dann sind wir 3 Wochen im Urlaub und dann sehe ich mal weiter.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 25 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 10 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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