Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 97,06g | Carbs: 198,47g.
Café da Manhã: Baguette, Steinhaus Tortilla Española, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Almoço: Butter, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln. Jantar: Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Bertolli Pesto Verde, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Go Food Eiweissdrink. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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