Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 92,29g | Prot: 54,52g | Carbs: 221,22g.
Café da Manhã: Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Ja! Currywurst , Pommes Frites. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Tomaten, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade, Edeka Lebkuchenherzen. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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