Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3211 kcal
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Gord: 78,24g | Prot: 218,34g | Carbs: 385,70g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P., Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Jantar: Pane Italiano, Patata Bollita, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Hero Marmellata Light Fragole, Coop Pane Integrale Biologico, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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