Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 31,38g | Prot: 93,43g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Суп с Фрикадельками, Компот без Сахара, Карусель Солянка Капустная Овощная, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Jantar: Компот без Сахара, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Помидоры, Яблоко Антоновка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|