Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 67,88g | Carbs: 228,11g.
Café da Manhã: Delecta Budyn Waniliowy, Biedronka Budyń Śmietankowy , Winiary Budyń Śmietankowy bez Cukru, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem, Banan, Ciastka, Biedronka Bułka Grahamka, Lidl Bułka Pszenna, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Amerykańska Odmiana Winogron, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Kiełbasa z Grilla, Jajko Gotowane. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|