Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 107,93g | Carbs: 294,66g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Honig, WEFA Butterstuten. Almoço: TiP Spitzen Langkornreis, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". Jantar: Bofrost Bratkartoffeln. Lanches/Outros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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