Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Gord: 96,84g | Prot: 186,46g | Carbs: 308,12g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo all'occhio di Bue. Almoço: Fin Carré Milk Chocolate Almond Caramel, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Athena Tonno all'olio d'oliva. Jantar: Banana, Pane Bianco, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Myprotein Glutammina, Myprotein BCAA, Myprotein Destrosio, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Intero UHT, Banana, Conad Mela, Alesto Arachidi in Guscio Tostate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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