Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Gord: 144,11g | Prot: 89,97g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Бахрушин Сервелат Гурман. Almoço: Эклер, Главпродукт Горчица Русская, Гречка Отварная, Глобус Шпикачки по Чешски, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бахрушин Сервелат Гурман, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
02 out 20 por membro: uuuu8uuu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|