Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 71,79g | Prot: 75,85g | Carbs: 39,49g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Jantar: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Для Своих Морковь с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|