Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 35,52g | Prot: 137,86g | Carbs: 60,74g.
Café da Manhã: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Мидии, Мидии, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|