Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 164,88g | Prot: 78,07g | Carbs: 41,99g.
Café da Manhã: Хозяюшка Масло Топленое , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Хозяюшка Масло Топленое , Петрушка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|