Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 102,06g | Carbs: 184,22g.
Café da Manhã: Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Marraqueta. Almoço: Repollo, Livean Jugo en Polvo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Cuadritos de Avena, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jodani
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