Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 63,57g | Prot: 65,11g | Carbs: 84,33g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Perdigão Salame Defumado, Seven Boys Pão 12 Grãos Linea Premium, Naturale Granola Cereais e Frutas, Queijo Mozzarella. Almoço: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seven Boys Pão 12 Grãos Linea Premium, Queijo Mozzarella, Perdigão Salame Defumado. Jantar: Hellmann's Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Special Dark, Halls Bala Halls. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juortizreis
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