Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 76,80g | Carbs: 92,16g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Pastrami Sandwich, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Jantar: QT Kitchens Roast Beef & Cheddar Wrap. Lanches/Outros: Cheddar Cheese . mais...
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3688 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Step - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 33 minutos, HIIT - 25 minutos, metabolism - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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