Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 58,45g | Prot: 100,53g | Carbs: 169,89g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 白飯, SUKIYA 味增湯, 高麗菜, 豬排（上腰部，去骨）. Jantar: 烘蒜茸麵包, 豬肉炒飯. Lanches/Outros: 萬歲牌 堅果, 月餅, 黑咖啡, Costco 杏仁豆腐. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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