Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 106,94g | Prot: 74,03g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Милка Шоколад Милка Орео, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Каша Пшенная с Сыром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тефтели. Jantar: Шоколад Домашний , Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Манная Крупа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Морковно-Творожные Сырники. Lanches/Outros: Fit Kit Protein Cookie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|