Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 140,84g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Lala 100 sin Lactosa, Huevo, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Cero Cero. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Valley Foods Arroz Integral Super Extra, Tortillas de Maíz. Jantar: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Bimbo Súper Bimbollos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmanuel.16
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