Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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110,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 61,91g | Prot: 118,45g | Carbs: 106,13g.
Café da Manhã: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Lanches/Outros: Stok Protein Cold Brew Coffee, Stok Cold Brew Iced Coffee, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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