Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 10,91g | Prot: 46,08g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: Nestlé Corn Flakes, Frimesa Iogurte Zero Morango. Almoço: Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Snack de Arroz Sabor Parmesão , Peras. mais...
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2865 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 17 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katia_C_S
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