Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 92,01g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Peras, Nuez, Paladini Jamón Cocido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dia Queso por Salut Light, Capuchino con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Dia Caballa al Natural, Zanahoria, Molto Arroz Integral. Jantar: Pata Muslo, Tomates. Lanches/Outros: Tregar Yogur Light Vainilla Batido, Mandarinas, La Parmesana Cacao Amargo, Banano, Huevo. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loola-
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