Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 37,56g | Prot: 80,29g | Carbs: 83,03g.
Café da Manhã: Oatmeal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter. Almoço: Boiled Egg, Feta Cheese, Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melfouly78
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