Jornal de Simona90ct1, 01 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
64,1 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Gord: 42,89g | Prot: 73,12g | Carbs: 103,90g.   Café da Manhã: Puertosol Confettura Extra Albicocca, Iper Gallette di Farro Bio, Myprotein Proteine Isolate, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Gallette di Farro Bio, Athena Tonno al Naturale, Selex Yogurt Greco Bianco, Pesoforma Biscotto Lampone. Jantar: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Riso Basmati. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Uovo. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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