Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 39,16g | Prot: 49,09g | Carbs: 304,04g.
Café da Manhã: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Льняные Семена, Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Сливы, Груша, Кофе. Almoço: Heinz Горошек Нежный, Лента Грузди Маринованные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Heinz Горошек Нежный, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Кофе. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|