Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 82,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Gord: 26,80g | Prot: 55,61g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Almoço: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Landers Сыр Легкий 30%, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Яблоко Антоновка, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|