Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 42,13g | Prot: 97,51g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Zuegg Варенье Сливовое, Виноград, Кофе с Молоком. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Компот без Сахара, Карусель Солянка Капустная Овощная, Суп с Фрикадельками. Jantar: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Варенье, Творог 5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Овсяноблин, Компот без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|