Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 115,41g | Prot: 65,52g | Carbs: 34,15g.
Café da Manhã: Орех Пекан, Кабачок, Петрушка, Салат Айсберг, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо, Фасоль Стручковая, Микоян Бекон по-Украински Термо, Грибы. Jantar: Орех Пекан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Рыбий Жир из Печени Трески, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сало, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alyonochka.b
|