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30 kg weg, kann es kaum glauben! 🙂🙃
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69 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 64,11g | Carbs: 76,60g.
Almoço: Ehrmann High Protein Pudding, Almare Nordseekrabben. Jantar: Südzucker Zucker, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Armada Bratröllchen, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Alnatura Apfelessig, Limettensaft, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Brunnenkresse, Aldi Blattsalat Mix, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. Lanches/Outros: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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1 a 20 de 28
 Comentários
01 out 20 por membro: Batumi
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Wow! Klasse Leistung! 👍👍👍
01 out 20 por membro: thu-online
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Cool! Herzlichen Glückwunsch! Und die Sechs ist schon da;)
01 out 20 por membro: Clarine73
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Herzlichen Glückwunsch 👍👍
01 out 20 por membro: nini0689
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Super Luise, ich freu mich für dich!
01 out 20 por membro: Multigirl80
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Guten Morgen, na das ist ein Wuuusch.👍🙋♀️☕
01 out 20 por membro: schnorra
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01 out 20 por membro: darlana.
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Das ist der Hammer🥳🥳🥳🥳. Herzlichen Glückwunsch. Das hast du dir verdient und da zeigt sich, dass sich Konsequenz und Ehrgeiz auszahlen. Und irgendwie schwingt bei dir immer so eine Leichtigkeit und Lebensfreude mit. Das ist der Grund, warum täglich versuche auf deinem Profil vorbei zu schauen. Selbst die Arthrose konnte dich nicht aufhalten. Respekt! 👌🏾🙋🏾♀️😘
01 out 20 por membro: Karamellinski
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Tolle Tat, sei stolz auf dich, wir sind es 😊
01 out 20 por membro: eulalia52
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sehr sehr toll! 🥳🥂🍾 deine gut gelaunte Konsequenz ist ein Vorbild für mich. 🤩
01 out 20 por membro: Flunni
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💜 lichen Glückwunsch liebe Luise 💪 das hast du Klasse gemacht!🍀🍀🍀🍀
01 out 20 por membro: Lotti73
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01 out 20 por membro: slimshady777
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Glückwunsch super Leistung . Respekt das muss man erst mal schaffen👍💪😊
01 out 20 por membro: sabi1412
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30kg weg👏👏👏👏Das hast Du super gemacht, 💚lichen Glückwunsch 💐
01 out 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Boah Luise, Wahnsinn! 😯💕 Herzlichen Glückwunsch. Wirklich mega was du geschafft hast. Du bist ein großes Vorbild! 👏
01 out 20 por membro: FitGirl314
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01 out 20 por membro: Sabi1965
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01 out 20 por membro: Luise Freiheit
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wow....was für eine Punktlandung. Und das in nichtmal 6 Monaten. Sehr cool 🥳💃🏻👏👍🦋🍀
01 out 20 por membro: missbutterfly1968
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Nun kommt die bombastische Nachricht auch bei mir an: ich ueberreiche dir einen Riesenblumenstrauss🌻🌺🌼🌷💐🌸 zu diesem denkwuerdigen Ergebnis 🎇 Das ist eine grosse + enorme Leistung 👌
01 out 20 por membro: Bunte Teller
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Oha, das ist Rekordverdächtig! Bravo👏🎉🎊
01 out 20 por membro: Tueftelmann
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