Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Gord: 95,72g | Prot: 124,12g | Carbs: 280,53g.
Café da Manhã: Alesto Pompoenpitten, Oké Smeerkaas 48+, Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: AH Cherrytomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet, Kruidenthee, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, Appel, Lidl Walnoten, Zonnatura Tarwe Zemelen, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Honig Volkoren Macaroni Gekookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Pasta Sauce, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, AH Uien, Freshona Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, AH Platte Peterselie, Knoflook, Olijfolie, Tomaten. Lanches/Outros: AH Cherrytomaten, Kruidenthee, Milbona Greek Style Yoghurt Raspberry, Magnum Almond, Lidl Pecannoten . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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