Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 44,00g | Prot: 105,72g | Carbs: 126,94g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Магнит Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Цукини, Перекресток Хлеб Бородинский. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Мистраль Киноа , Куриное Филе Вареное. Jantar: Салями, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Песочное Печенье, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Аквамарин Мясо Криля Натуральное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|