Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 26,47g | Prot: 41,02g | Carbs: 90,32g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Суп Грибной. Jantar: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Красный Сладкий Перец, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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