Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 65,62g | Prot: 130,32g | Carbs: 209,59g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, ВкусВилл Филе Тунца с Оливками и Пряностями. Almoço: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Соус Клубничный, Zero Сироп Шоколадный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Dia Dar Отруби Ржаные . Jantar: Рот Фронт Карамель Дюшес, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Красное , Брокколи Тушеные, Heinz Кукуруза Сладкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|