Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 114 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 204,28g | Carbs: 270,41g.
Café da Manhã: Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Almoço: Landbäckerei Laugenknoten, Matsu Sushi Box Miyu, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, BioGourmet Zitronensaft, Tomaten, Avocado, Zucchini, Kirschtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Jantar: REWE Bio Gewürzgurken. Lanches/Outros: Exquisa Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Classic, Golden Toast Vollkorn Toast. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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