Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 20,93g | Prot: 46,85g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Telur, Sohun, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan). Jantar: Pepes Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceukumi
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