Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 49,47g | Prot: 49,35g | Carbs: 117,81g.
Café da Manhã: Cuca de Banana, Fumel Bananada Natural, Ovo Cozido, Café, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Pizza de Frango com Catupiry, Donuts Cobertos com Chocolate, Pepsi Pepsi Twist, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Jantar: Cerveja Light, Pepsi Pepsi Twist, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Passos - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jose Leopoldo
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