Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 44,80g | Carbs: 142,09g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Mamão. Almoço: Laranjas, Nuggets de Frango, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Abacate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Alpino. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriambuenos
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