Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 41,39g | Prot: 59,06g | Carbs: 84,87g.
Café da Manhã: Кофе, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|