Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 43,24g | Prot: 65,25g | Carbs: 56,61g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Творог 18%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadejdaAminova
|